2025.03.09
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탁구 스텝 쉽게 연습하기
탁구는 빠른 반응과 정확한 스텝이 중요한 운동이에요. 오늘은 탁구 스텝 연습에 대해 알아보려고 합니다. ...
홈 카페라떼 만들기-스팀밀크(수동펌프형거품기)
안녕하세요 뿌가강입니다. 오늘은 집에서 간편하게 까페라떼를 만드는 방법에 대해 알아볼게요. 카페라떼는...
남자 홈트 루틴 알아보자 동영상
안녕하세요 ! 뿌가강입니다. 요즘 많은 분들이 집에서 운동을 하며 건강을 챙기고 계시죠? 특히 남자분들은...
어린이 생존수영 프로그램 알아보자
안녕하세요! 뿌가강입니다. 오늘은 어린이 생존수영 프로그램에 대해 알아볼거예요. 매년 아이들이 물놀이 ...
당구 4구 점수 룰 규칙을 알아보자
안녕하세요 뿌가강입니다 오늘은 많은 분들이 즐기는 스포츠 중 하나인 당구, 특히 4구에 대해 알아보려고 ...
집에서 카페처럼 조밀한 스팀밀크 만들기
안녕하세요~ 오늘은 집에서 카페처럼 조밀한 스팀밀크를 만드는 방법에 대해 알아볼게요. 스팀밀크는 커피 ...
배드민턴 사이드 스텝 연습하기
안녕하세요~ 뿌가강입니다! 오늘은 배드민턴관련 포스팅을 해보려고 합니다. 요즘 날씨가 선선해서 운동하...
스노우보드 기술 향상하는 방법 강좌
안녕하세요. 뿌가강입니다. 스노우보드는 겨울 스포츠 중 하나로, 많은 사람들이 즐기는 인기 있는 활동이...
3대3 길거리 농구 잘하는법
안녕하세요. 오늘은 길거리 농구를 잘하는 방법에 대해 이야기해볼게요. 길거리 농구는 단순한 운동을 넘어...
집에서 카페처럼 카페라떼 만들기 동영상
안녕하세요 뿌가강입니다. 오늘은 집에서 카페처럼 맛있는 카페라떼를 만드는 방법에 대해 알아볼께요. 까...