2025.03.09
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칼슘효능 부족증상과 권장량은 어떻게 될까
아빠가 요즘 계속 잠도 제대로 주무시지 못하고 심장이 두근두근 거린 다는 이야기를 하시더라구요 평소 아...
마그네슘 영양제 효능 복용하는 이유
살 뺀다고 시작하고 제대로 먹지도 않고 운동 강박처럼 열심히 하고.. 하다 보니 눈떨림도 심해지고 근육도...
루테인 효능 건강한눈 위한 섭취방법
우리 몸에서 가장 바쁘게 활동 하는 게 다른 것 보다 전 눈이라고 생각해요! 보고, 듣고, 먹고 하는데 있어...
황반변성 치료 방법 진단 및 증상 확인하기
멀리 보이는 것 하나 잘 안 보이고 불편하게 느껴지면 답답한 게 너무 커져요! 피곤해서 그런 건가? 싶기도...
비오틴 결핍증 섭취 방법과 하루권장량
어릴 때부터 유전적으로 탈모에 대한 걱정은 없겠다 싶었어요! 그래서 아무런 생각 없이 지내왔는데 나이가...
루테인 지아잔틴 효능과 부작용 알아보기
확실히 요즘 눈이 뻐근하고 피로하고 하는 일상을 보내고 있어요 집에서는 티비, 핸드폰을 놓치 않고 사무...
황반변성 원인 및 관리방법 알아보자
다양한 디지털 기기가 많아지면서 문득 생각이 들게 되더라고요, 내 눈은 지금 안전하고 건강한지? 혹사 당...
비타민D부족증상 건강과 직결된 문제
혈당을 관리하고 다양한 방법으로 건강을 위해서 노력 중인 요즈음이에요! 한 번 제대로 아프고 나니깐 이...
비오틴 하루권장량 효능에 복용방법까지
비오틴이란 무엇일까요? 바로 비타민B7로 알려져 이습니다! 체내 에너지와 대사의 연관이 되어 있는 물질...
황반변성 영양제 피로한 눈 지키는 관리법
신체 중 가장 중요하다고 생각 하는 것이 바로 ‘눈’ 이에요, 눈이 나빠진다면? 건강하지 못하다면? 잠깐 ...