트라우마 극복 - 나비포옹법

2025.03.09

출처는 국립정신건강센터 nct.go.kr 정신적으로 불안하거나, 트라우마가 있어서 힘들때 뭔가 정신적인 도움...
#호흡법,#나비포옹법,#심리자가진단

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