2025.03.09
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서대문 PT 운동 초심자도 역도를 할 수 있다고? 불가리안백 역도(Bulgarian Bag Weightlifting)
안녕하세 융코치입니다? 지난 시간에는 불가리안백(Bulgarian Bag)의 대표적인 운동인 불가리안백 스...
집에서 살빼는 운동 추천 ㅣ 불가리안백 스핀 ㅣ 봉천역pt
? 2월 28일까지 오픈기념 할인 적용 중 불가리안백은 온핸드짐에서 가장 추천하는 소도구인데요. 이유가...
근 성장 원리, 불가리안 백 교육 정평동 헬스장
프쌤 소개 근육 성장>>>과부하 1. 왜 근육이 늘지 않는가? 2. 운동을 해도 체급이 그대로 인가? 3...
송내역 PT '불가리안백' 을 이용하여 안전하고 효과적으로 운동하는 방법! 운동하는날 송내점이 알려드립니다!
안녕하세요 부천최대규모의 여성전용헬스장 운동하는날 송내점 인사드립니다! 오늘은 조금 생소할 수 있는 ...
[상하이] LAO YANG FANG HOTEL 오래된 화원식당 - 상하이 음식 코스요리
중국 상하이 도착해서 첫날,,, 첫 식사,,,,,, 맛있는 저녁 먹으러 갑니다 ^^ 은은한 조명과 오래된 나무들...
[상하이] 르네상스 상하이 유 가든 호텔 - 조식,, 클럽라운지,,
#중국_상하이 4박 5일간의 여행 동안 알차고 편하게 지낸 #르네상스_상하이_유_가든_호텔 입니다 룸 컨디션...
1월 불가리안백 클래스 현장 후기[소담동pt 세종피티]
안녕하세요 이루트핏[E_RootFit] 운동센터 곽기설 코치입니다 오늘은 1/11일(토)에 진행했던 불가리안백...
[상하이] 르네상스 상하이 유 가든 호텔 - 창밖 예원뷰,, 걸어서 와이탄,, 어디든 메트로,,
처음 #중국_상하이 여행,,, 여행하는 동안 사진을... 사진을....... 어마어마하게 많이 찍었더라고요 -평소...
덕천헬스장 모라피티 불가리안백으로 5분만에 전신 털기!!!!
5분만에 전신 털어버리는 지옥의 루틴!!! 저번에 포스팅한 불가리안백 1번 루틴 기억나시나요? 3분만에 전...
[서구룡 문화지구] 아트파크Art Park - 홍콩의 새로운 핫플!! 소풍 나들이 with 와인
날 화창했던 지난 주말 ❗️소풍 갑니다‥ 홍콩으로‥ 점심 들고‥❣️ 중국 선전에서 오늘도 쾌적한 기차 ...