2025.03.09
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불가리안백 운동, 90%가 놓치는 핵심 포인트
불가리안백(Bulgarian Bag)은 근지구력과 심폐지구력을 강화하는 최고의 소도구입니다. 하지만 처음 불가...
2월 불가리안백 클래스 현장 후기 [소담동pt, 세종피티]
안녕하세요 이루트핏[E_RootFit] 운동센터 곽기설 코치입니다! 2/8일(토)에 2번째 불가리안백 베이직 클...
전신 코어 근력 운동 : 불가리안백 운동 효과, 초보자 운동 방법 소개
안녕하세요, 운동 레저 인플루언서 히뉴뉴입니다. 오늘은 전신 근력과 지구력을 동시에 기를 수 있는 운동...
[상하이] 우캉루 핫플❣️ 거리 구경,, 브런치 카페 RAC,, 우캉맨션,,
#중국_상하이 4박 5일 여행 중,,, #우캉루 와 함께 한 하루입니다 특별히 무언가를 하지는 않았지만 햇살 ...
불가리안백 배울 수 있는 곳 온핸드짐 ㅣ 봉천역pt
봉천역 인근 PT샵에서 불가리안백 배울 수 있는 곳은 오직 온핸드짐 뿐! 다양한 소도구를 이용하여 더욱 ...
산책으로 노변동 사직단 구경하기
2024년 12월 셋째 주 (2024.12.16.~2024.12.22.) 고등학생 때 전교생이 단체로 이곳을 거쳐 어디론가 갔었...
수확자(닐 셔스터먼/이수현) - 오랜만에 흥미진진하네?
오랜만에 흥미진진한 판타지를 만났다! 큰 기대 없이 읽기 시작했는데, 책장이 제법 술술 잘 넘어가더니 후...
袁娅维(위안야웨이/원아유) - 一树一双人(일수일쌍인) (드라마 《선태유수/仙台有树》 OST)
위안야웨이 袁娅维 (원아유 Yuán Yàwéi) 영문명 : Tia Ray 1984.12.12. (중국) 가수, 작사가/작곡가 이...
周深(저우선/주심) - 若仙(약선) (드라마 《선태유수/仙台有树》 OST)
저우선 周深 (주심 Zhōu Shēn) 영문명 : Charlie 1992.09.29. (중국) 2014. (데뷔) 가수, 음악 제작자...
摩登兄弟刘宇宁(마등형제 류우녕) - 缘圈(연권) (드라마 《선태유수/仙台有树》 OST)
摩登兄弟刘宇宁 (마등형제 류우녕) 본명 : 류위닝 刘宇宁 (류우녕 Liú Yǔníng) 1990.01.08. (중국) 2018...