2025.03.10
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걷기 명상 방법과 효과
명상은 마음 근력을 강화하는 훈련입니다. 명상은 우리를 편안하고 행복하게 합니다. 연세대학교 교수이자 ...
충주깊은산속옹달샘 오혜숙생활단식명상캠프 싱잉볼명상
2박3일 동안 충주 깊은산속옹달샘에서 진행하는 생활단식명상 캠프에 다녀왔어요. 깊은산속옹달샘은 충청북...
과당 섭취가 암발병 위험성 높인다
과당이란? 꿀이나 단 과일 속에 들어 있는 천연 단당류로 흰색 가루 형태입니다. 물과 알코올에 녹으며, 단...
월부닷컴 열반스쿨 1주 강의 수강 후기
살아오는 동안 왜 나는 돈공부를 멀리했을까? 왜 돈 얘기는 드러내어 하는 것이 아니라고 생각했을까? 자본...
강화도 펜션 레스트44
오혜숙생활단식 지도사님들의 송년회를 했습니다. 1박2일이니만큼 숙소도 중요했죠. 서울 경기에서 오기 적...
소화불량 원인 소화 잘 되는 식사법
소화 잘 되세요? 저는 50대 중반 생활단식을 하기 전까지 늘 소화불량을 달고 살았습니다. (감기도 달고 살...
보령굴단지 맛집 가보세 굴집 두 번째 후기 굴찜 시간
▼▼ 요기 아래 링크한 포스팅에 첫 번째 후기가 있어요. 거두절미하고, 오늘은 보령의 천북 가보세 굴수산...
효과 좋은 단기간다이어트 추천 요요방지 방법
단기간다이어트 시도해 보신 분들 많으시죠? 단기간다이어트 어떤 방법으로 하시나요? 딱, 3kg 만 뺐으면 ...
보령 카페 니드
보령의 바다뷰 카페를 소개합니다. 카페 니드!! 카페 니드는 보령 천북굴단지에서 차로 10 여분 거리에 있...
충주 깊은산속옹달샘에서 열리는 단식명상캠프 초대합니다
고도원의 아침편지와 함께 하는 충주의 명상치유센터 깊은산속옹달샘!! 그리고 오혜숙생활단식 (주)유니웰...