2025.03.10
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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
감사한 한 해를 보냈습니다. 이웃님들 덕분에 찾아와 주시는 분들 덕분에 네이버 덕분에 감사합니다.
요요 현상 근본 원인 비만을 기억하는 몸
많은 현대인들에게 다이어트는 평생의 숙원입니다. 다이어트 방법도 많고, '요요 없는 다이어트'...
발바닥통증 종아리 쥐 대상포진 치유단식 후기
옛날 60세는 환갑이라 하여 노인 취급을 받았다면 요즘 60세는 인생의 새로운 전환점이 될 수 있는 나이입...
생활단식 건강식품 겉과 속이 아름다운 몸 만들기
걷기 명상 방법과 효과
명상은 마음 근력을 강화하는 훈련입니다. 명상은 우리를 편안하고 행복하게 합니다. 연세대학교 교수이자 ...
충주깊은산속옹달샘 오혜숙생활단식명상캠프 싱잉볼명상
2박3일 동안 충주 깊은산속옹달샘에서 진행하는 생활단식명상 캠프에 다녀왔어요. 깊은산속옹달샘은 충청북...
과당 섭취가 암발병 위험성 높인다
과당이란? 꿀이나 단 과일 속에 들어 있는 천연 단당류로 흰색 가루 형태입니다. 물과 알코올에 녹으며, 단...
월부닷컴 열반스쿨 1주 강의 수강 후기
살아오는 동안 왜 나는 돈공부를 멀리했을까? 왜 돈 얘기는 드러내어 하는 것이 아니라고 생각했을까? 자본...
강화도 펜션 레스트44
오혜숙생활단식 지도사님들의 송년회를 했습니다. 1박2일이니만큼 숙소도 중요했죠. 서울 경기에서 오기 적...
소화불량 원인 소화 잘 되는 식사법
소화 잘 되세요? 저는 50대 중반 생활단식을 하기 전까지 늘 소화불량을 달고 살았습니다. (감기도 달고 살...