2025.03.10
출처
Zone 2 러닝, 그리고 12K <10.28>
도입 하나, 최근 10K도 몇 차례 달리고 1시간 달리기도 했다. 하지만 시간이나 거리나 다 비슷한 영역에 ...
와이프의 10km 달리기 <10.26>
도입 이번에는 나의 10km 달리기가 아니다. <와이프>의 10km 달리기이다. 전 날 저녁 토요일 아침에 ...
10km 꾸준히 달리기 <10.25>
도입 대전으로의 출장. 그리고 조기 퇴근. 뛰기 좋은 날씨. 설명이 필요 없다. 이래도 되나 싶은 시간이지...
출장 달리기 - 일산 호수 공원 <10.23>
도입 거의 2년 만에 일산에 1박 2일 출장을 갔다. 작년까지는 출장을 가고 출장 원정 달리기를 종종 했었는...
가깝지만 먼 거리 10K <10.21>
도입 토요일 오전 달리기를 하고 일요일 저녁에 한번 나가려고 했으나 나가지 못했다. 화요일에는 내내 비 ...
<책 리뷰> 가연물 - 요네자와 호노부 <10.20>
도입 8월 내내 요네자와 호노부의 책을 참 많이도 봤다. 총 8권을 봤고 이제 <가연물> 한 권만 남았...
러닝하이 정기런 처음부터 끝까지! <10.19>
도입 어제 비가 많이 왔고 오늘 새벽까지 비 예보가 있었다. 오전 5시 15분. 일어나서 베란다 창문을 열고 ...
코로스 피트니스 테스트 <10.17>
도입 뜬금없이 피트니스 테스트를 한 이유는 바로 오늘 업데이트된 내용의 아래의 문구였다. Running Fit...
앙상블 톤 게임 영화 음악 콘서트 <대전, 11/10>
앙상블톤 앙상블톤은 대전의 연주 단체이다. 1년에 2번의 정기 공연을 하고, 상반기에는 정기연주회를 하고...
코로스 업데이트 이야기 : 수영 드릴 <10.17>
마침 수영을 하는데 코로스 앱과 페이스 3 기능이 업데이트되었다. 한 달 정도 수영을 해본 결과 다른 시계...