복근 운동의 중요성
2025.03.10
홈트 5년 차, 주 3회 / 30분 이상 했던 저력을 맛봤다. 내가 좋아하는 홈트는 근력 유산소(타바타)와 덤벨...
출처
https://blog.naver.com/jinny251/223468871518
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