2025.03.10
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[기적의 자세요정] 건강한 등 만들기 (1)
안녕하세요 오늘의 건강한 등에 대해서 알려드리고자 합니다 :) 저를 찾아와주시는 많은 회원님들은 ”저는...
염혜진 작가님 X 더블엔 X 교보문고 건강 기획전
《이 약 같이 먹어도 돼요?》의 염혜진 작가님이 건강한 책장을 공개해 주셨습니다. 교보문고에서 야심차게...
하루 10분의 기적: 자세 교정으로 통증 없는 삶을 만들다
책의 제목: 기적의 자세요정 작가 정보: ‘자세요정’은 13년 차 물리치료사이자 필라테스 강사로, 체형 교...
엄마도 성장할 수 있다. (ft. 1월에만 8개의 모임과 스터디 참여중?)
아기를 등원시키고 여느 때 처럼 카페에 앉아 아이패드를 켰다. 본의 아니게 옆자리에서 대화하는 소리가 ...
교육도서관, <새해엔 꼭 이룰거야!> 주제로 1월의 사서추천 도서 선정
충청북도교육청 직속기관 교육도서관(관장 이상래)은 새로운 한 해를 시작하는 1월을 맞아 사서추천도서 키...
나의 도수치료 일기
좌측 고관절 통증이 몇 달전부터 지속되어 11월 중순부터 정형외과 외래진료 봄. 엑스레이 찍으려고 하던 ...
운동은 부상관리와 함께 일상에서의 바른 자세가 더 중요!
오늘도 무겁게 점심식사하고 피트니스클럽으로 가볍게 운동하러 갑니다. 일반적으로 매 끼니의 열량이 운동...
[뮬슐랭/광화문 맛집] 토속촌 삼계탕: 복날 삼계탕 유명맛집 서울 한옥 레스토랑 외국인추천맛집
안녕하세요, 무더운 삼복 더위 잘 보내고 계시나요? 여름 중 가장 무더운 지금! 더위 극복 어떻게들 하고 ...
[뮬슐랭/원주맛집] 원주중앙시장, 원주도래미시장, 만두국, 칼만두, 손칼국수, 콩국수 : 이모네만두
안녕하세요 원주 여행가면 꼭 들려야할 원주 시장 원주 중앙시장, 원주도래미시장, 원주자유시장 등 다같이...
[뮬슐랭/원주맛집] 동승루 : 45년 전통 수제만두 전문 군만두, 찐만두, 소룡포, 완탕, 우육면, 유명단골 중식당,생활의달인 방영
안녕하세요 강원도 원주가시면 45년 전통의 수제만두 맛집 "동승루" 꼭 가보시길 추천 드려요. ...