2024.03.04
출처
운동의 뇌과학 - 제니퍼 헤이스 지음
우울증과 산후우울증으로 고생했던 저자가 운동을 통해 철인 3종경기까지 완주한다. 운동을 독려하는 흔한 ...
?운동의 뇌과학｜제니퍼 헤이즈｜오디오북
『운동의 뇌과학』 오디오북 제니퍼 헤이즈 저｜박지음 낭독 우리 삶의 대부분 문제가 운동만으로 해결될 ...
운동의 뇌과학 건강한 삶을 원하시나요
제가 가장 좋아하는 분야인 운동과 뇌과학 이야기입니다. 가장 오래 건강하게 사는 비결은? 신경외과 전문...
운동의 뇌과학 리뷰
안녕하세요! 판교에서 1:1 PT를 제일 잘하기로 소문난 핏불짐 입니다 오늘은 저희 트레이너 중에 뇌과학...
[운동의 뇌과학] 총평! 전공 책을 쉽게 풀어쓴 책.
출장 이후 또 합숙 훈련으로 이래저래 많이 바빴던 날들을 보내고 서평 기간이 한참 지나서야 책을 다 읽어...
[책 이야기] - <운동의 뇌과학>을 읽고.
책 이야기 - <운동의 뇌과학>을 읽고. 작심 3일 하면 떠오르는 단어는 금연과 운동이 아닐까요? 다 ...
운동의 뇌과학 제니퍼 헤이스, 하루 10분 뇌 최적화하기
책 소개하는 공대남, 책소공입니다. 여러분들께 소개할 오늘의 추천하고 싶은 책은 제니퍼 헤이스 저자의 ...
[운동의 뇌과학] 서평단 되다!
인스타그램에서 서평단 모집을 보고 처음 지원했는데 선정된 것이 너무 놀랍고 감동이었어요. 현대지성 출...
[저자 인터뷰] 운동의 뇌과학, 제니퍼 헤이스 (With. 돌돌콩)
『운동의 뇌과학』의 저자 제니퍼 헤이스 박사님이 유튜브 돌돌콩에 출현하셨습니다! "박사님, 운동 ...
운동의 뇌과학
이 책의 저자는 뇌과학을 연구해온 박사입니다. 이 분이 몸과 마음이 약해진 상태에서 운동에 관심을 가지...
