2025.03.11
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걷기 뛰기 그리고 먹기 3주차
피트니스 센타로 걸어가는 30분이 슬슬 꾀가 난다. 가면 어차피 또 운동할 건데 굳이 찻길을 걸어가나? 하...
손뜨개로 만든 바라클라바
새해 맞이 옷장 정리를 하다가 몇 년 동안 쑤셔박혀 있던 털실 뭉치 가방을 꺼냈다. 뭐 하나 꼬투리라도 있...
여에스더 비건인증 식물성 rTG 알티지 오메가3
오메가3는 필수 영양제 중 하나죠? 꾸준히 잘 챙겨 먹는것도 중요하지만 어떤 제품을 선택하는지도 중요한...
운동생활 목표와 첫 열흘
십 년째 간헐적인 운동치료사로 작가와 독자로 인연을 쌓고 있는 윤지은 트레이너에 긴급 sos를 쳤더니 고...
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56. 다윗
나는 내가 다윗인 줄 알았어. 작은 돌맹이를 몰래 집어들고 안간힘을 써서 힘껏 던졌지. 침몰하지 않으려고...
공감. 삶을 이루는 선과 예술
로렌스 G. 볼드는 그의 저서 『삶을 이루는 선과 예술』에서 다음과 같이 말한다. 스스로를 표현하지 못하...
2025년에는 건강생활
건강생활 카테고리를 하나 만들었다. 건강은 건강할 때 지키라고들 한다. 나는 아직 건강하다. 절박하지 않...
반갑습니다. 저는..
김정은 작가 또는 집필여행가로 불리우고 싶습니다. 신문방송학을 전공하고 글 짓는 주부로 살다가, 엄마 ...
영화. 글래디에이터2 볼만하다
글래디에이터는 오랫동안 내게도 잔상이 남는 영화였다. 2편이 나왔다고 하는데 생각보다 별로였다는 후문...