2025.03.12
출처
매일요가23일 | 30일 요가챌린지
3월12일 23일차 70분 수련 어제와 다른 오늘의 나 오늘이 제일 젊은 날 통증이 있지만 요가 할 수 있다는 ...
매일요가21일차 | 요가수련30일챌린지
2024년 3월 10일 day21 판교에서 맞이하는 아침 영혼의 단짝 주원쌤 집에 놀러간 다음날 모두가 잠든 시간 ...
매일요가 22일차 | 요가수련 30일 챌린지
2024년 3월 11일 day 22 수련시간 60분 장거리가 이토록 힘든 거였나 서울 한 번 다녀오고 몸이 회복이 안...
매일요가 20일차 | 요가수련 30일 챌린지
2024년 3월 day 20일 수련시간 50분 보이차마시고 새벽 수련을 했다 날이 따뜻해지니 새벽에 일어나니가 편...
요가수련 30일 챌린지 | 19일차 : 요가강사 수련일기
2024년 3월8일 day19 수련90분 어제 수련으로 온몸이 근육통 오늘도 같이하니 어찌저찌 하게된다 함께 하는...
요가수련 30일 챌린지 | 17,18일차
3월 6일 day 17 수련시간 40분 이번 생에 플랫한 척추를 유연하게 할 수 있을까 호락호락하지 않는 나의 강...
요가수련 30일 챌린지 | 16일차 : 요가수련일기
3월5일 / 16일차 70분 수련 ▫️새벽 3:30기상 무엇 ▫️낮잠자고 천근만근의 몸을 이끌고 수련 시간이라는...
12월 기록의쓸모 | 해운대맛집 : 연말모임 : 겨울캠핑 : 해오름캠핑장 : 송도장수촌 : 로로베이글 :바우노바백산 :나사리바다정원
엄마손대구탕 / 송정맛집 미국에서 오자마자 캐리어 내려놓고 뭐먹을지 정하는데 고등어김치찜 당첨 한식을...
요가수련 30일 챌린지 | +15일차
2024. 3.4 / 15일차 50분 수련 * 30일 요가 챌린지 절반 성공 * 뒤에 수업이 있으면 괜시리 마음이 급해짐 ...
11월 기록의쓸모 | 화명동목구멍 : 부산맛집추천 : 가족들과 인생네컷
11월, 둘째 조카가 만들어 준 할로윈데이 초코과자들 #목구멍화명점 #삼겹살맛집 큰언니랑 형부랑 삼겹살 ...