서평, 마음의 기술 - 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 줄거리 내용

2025.03.12

오늘의 책 <마음의 기술: 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법>은 이러한 부정적인 감정의 본질...
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