2025.03.13
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프로틴 쉐이크 베노프 쉐이커즈 초콜릿시리얼 크런치베리 활용 레시피
식단 조절을 하면서 단백질 제품을 종종 찾아 먹곤 하는데요. 요즘 자주 먹고 있는 <베노프 쉐이커즈>...
2024년 11월 둘째주 일주일식단 :: 아침엔 오나오
요즘 아침마다 자주 먹고 있는 오나오 색다른 요리를 만들고 싶어서 오트밀을 샀는데 자꾸 오나오만 만들고...
바르미 심비디움2 사당역 가성비 좋은 서울 스시뷔페
유튜브에서 맛집 리뷰를 보다가 사당역에 가성비 좋은 스시뷔페를 발견했어요. 바르미 심비디움2 사당점으...
2024년 11월 첫째주 일주일식단 :: 유지는 힘들지만
먹기 위해 사는 사람으로서 다이어트는 삶의 일부분이 되었고 적당히 먹고 운동해서 사는 걸로 타협(?)했다...
신라제면 안국 맛집 주말 웨이팅 칼낙지 비빔밥 맵찔이 도전
경주 황리단길 맛집이라는 <신라제면>이 서울에 상륙했어요. 안국 맛집이 밀집된 곳에 자리를 잡았어...
소울브레드 양재 빵집 건강빵 무화과 생크치 깜파뉴 추천
몇 년째 가보겠다고 생각만 했던 양재 빵집 <소울브레드>를 드디어 다녀왔어요. 왜 생각만 했냐... ...
2024년 10월 마지막주 일주일식단 :: 다시 일상식
저탄수화물 식단이 끝나고 다시 일반 식단으로 돌아왔다. 오히려 살이 더 빠지고 있다는 놀라운 사실 호르...
봉천역 타이시즌 서울 관악구 맛집 로컬스러운 태국 요리
봉천역 근처에 낀알로이알로이라는 태국 음식점이 있었는데 <타이시즌>으로 이름이 바뀌고 다양한 태...
2024년 10월 넷째주 일주일식단 :: 저탄수화물 식단
일주일간 빵을 안 먹겠다며 시작한 저탄수화물 다이어트 살찌는 데 탄수화물은 적이니까 게다가 빵순이로서...
추억의 전주 도서관 여행
전주에는 독특한 도서관들이 많다. 주말마다 도서관 여행이라는 프로그램도 진행하고 있다. 몇 년 전 다녀...