어깨 부상 후 다시 풀업을 하기까지 (풀업은 오랜만이지?)

다시 풀업을 하는 날이 오다니? 와드로 풀업은 거의 1년 만에 한 것 같아요. ! 회전근개(극상근+) 손상으로...