2025.03.13
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Day 8
운동 기록 저녁에 복싱 다녀옴 너무 어려움 식사 기록 운동 끝나고 참았어야했는데 닭가슴살에다가 고구마...
Day 7 / 오늘은 운동 없음
운동 기록 오늘은 저녁에 필라테스 교육듣느라 따로 운동 시간을 못내서 카페 왔다갔다할 때 계속 걸었다 ...
Day 6 / 러닝 10K
운동 기록 오늘도 한강 러닝 처음으로 10km 기록 재봄 ! 5km까지는 정강이랑 무릎이 너무 아파서 걷뛰하다...
Day 5 / 오랜만에 러닝
운동 기록 오랜만에 한강까지 러닝 항상 뛰는 5km 코스인데 진짜 살쪄서 페이스 엄청 떨어졌다 망원에서 따...
Day 4
오늘은 운동 쉬는날 ! 만보만 채우려고 걷기만 많이 함 식사 기록 약속있어서 닭갈비먹고 마라엽떡먹고 ㅎ...
Day 3
운동 기록 복싱 겨우감 식사 기록 운동갔다와서 고기 꾸어먹음ㅜㅜㅜ
Day 2 / 둘째날 기록
운동 기록 따로 유산소는 안했는데 그래도 만보 넘었다 오늘도 겨우 복싱 다녀옴 오랜만에 연속 2일 갔다 ...
Day 1 / 운동한 거 먹은 거 기록 시작하기
2024년도 2분기 시작일이다 미쳤다 시간 너무 빠르다 요즘 일 쉬고 스트레스 받아서 계속 먹고 먹고 먹었다...
1인 노트북 업무 라운지, 파이브스팟 홍대
지난 주말에 파이브 스팟 홍대점을 1일이용권으로 다녀왔다. 패스트 파이브는 사무실 계약으로 입주해야만 ...
퇴직금 vs 퇴직연금 차이점은?
내가 이해하기 위해 기록하는 퇴직금과 퇴직연금의 차이점. 한 회사를 2년 이하로만 다니고 이직하기를 반...