2025.03.14
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어그의 시대는 가라-! | 케즈 keds 패딩부츠 클라우드 패딩 부츠
지난 달에 월급 애껴써서 좋아한 사람 나와,,, 아낀만큼 이번달에 펑펑쓰는 사람? 바로 나에오^^ 이번 달이...
빡쌤의 자전거 평속 올리기 꿀팁
자전거 평속 올리기(평균 속도 향상)의 정의 자전거에서 "평속"란 일정 거리에서의 평균 속도를 ...
천조국 미군이 선택한 보온 혁신! 닭털에서 구스다운 그리고, 프리마로프트까지 – 겨울 자전거 필수템 시마노 방한 장갑 리뷰
닭털과 구스다운의 한계, 그리고 보온 소재의 혁신 1. 닭털의 사용 배경 미군이 닭털을 침낭 충전재로 사용...
초보자를 위한 인도어 사이클링 가이드: 와후 키커바이크 완벽 활용법
와후 키커바이크를 활용한 3주간의 홈트레이닝 프로그램을 소개합니다. 이 프로그램은 과체중인 30~40대 한...
고어텍스 윈드스토퍼 개발 비하인드 스토리: 혁신적인 방풍 소재의 탄생
고어텍스의 시작: 미국의 가족 기업에서 세계적인 브랜드로 고어텍스(Gore-Tex)는 방수와 방풍 소재의 대...
와후 키커바이크로 완성하는 홈트레이닝 : 실내 자전거와 스마트 트레이너의 차이는 무엇인가?
스마트 트레이너로 완성하는 최적의 홈트레이닝 최근 많은 사람들이 실내에서 자전거를 즐기며 운동의 새로...
비싼 빨래걸이가 되지 않는 꿀 팁 - 와후 키커바이크 시프트 천안 불당동 빡쌤이 간다
비싼 장비를 최대한 활용해 트레이닝 목표를 꾸준히 달성하는데 필요한 핵심 팁이 있어요. 자전거에 통용되...
심박계를 기반으로 FTP 향상을 위한 3주 훈련 프로그램 - 실내 자전거 홈트레이닝 입문자편
프로사이클링 선수를 지도하는 코치라면 어떤 훈련 도구를 가장 추천할까요? 많은 훈련 장비들이 있지만, ...
자전거 평속 올리기 – 효과적인 훈련방법 5가지와 유용한 팁
자전거 평속이란? 서론 자전거를 즐기다 보면 더 빠르고 효율적으로 주행하고 싶다는 마음이 생깁니다. 특...
와후 키커바이크(Wahoo KICKR BIKE) 다이어트: 최고의 실내 사이클링으로 실패없는 체중 감량하기
1. 와후 키커바이크와 다이어트의 만남 운동과 체중 감량을 모두 챙길 수 있는 방법을 찾고 있다면, 최근 ...