2025.03.14
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항문거근증후군 증상, 마사지로 해결해보세요!
'항문거근증후군 증상'은 단순한 근육 통증이 아닙니다. 멘탈이 무너지게 만들어 일상생활을 못...
타임트래킹이 가능한 도트타이머 시간관리 앱으로 Plan Do See 하자!
벌써 24년도가 막바지에 다가가고 있다. 11월 말이고 이제 12월 한달만 지나면 25년 새해가 시작된다. 나에...
마이크로소프트 계정 해킹, Authenticator 2단계 인증
기존에 오래 된 노트북을 집에서 사용해야 될 일이 생겨서 새롭게 윈도우10을 설치하니까 노트북을 부팅할 ...
해외여행 백팩 추천! 크로스백, 토트백 겸용 3WAY백팩 가방
여행 가방, 어떤 걸 선택해야 할까? 여행을 준비할 때마다 가방 선택이 참 고민이었어요. 백팩이 편리할까?...
그릿(GRIT) 앤절라 더크워스 재능 vs 노력
그릿 GRIT IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 독서후기 비즈니스북스에서 22년도에 출판된...
회복탄력성 김주환 교수 저 독서후기
내면소통 유튜버로 유명하신 김주환 교수님의 '회복탄력성'이라는 책을 읽었다. 사실, 이책은 출...
복잡한 생각을 단순하게! '생각정리스킬'로 생산성 높이기
우리는 매일 수많은 생각을 하고, 그 생각들을 효과적으로 정리하지 않으면 업무나 일상 속에서 혼란에 빠...
골반저근 이완에 효과적인 운동 도구 추천(믈랑 골반기저근 마사지기 2.0)
당신이 이글을 읽고 있다는 것은 행운일지 모릅니다! 첫째, 남들은 원인도 모르고 고생하고 있지만 적어도 ...
뚝섬유원지 뚝섬한강공원 서울가볼만한곳
무덥고 길던 여름도 지나가고 선선해진 날씨가 너무 좋아 뚝섬한강공원에 바람 쐬러 나왔다. 뚝섬한강공원...
가산디지털단지 마리오아울렛 맛집 미사쿠 일본 가정식 식당
가산디지털단지 마리오아울렛 3관에 미사쿠라는 일본 가정식 백반 식당이 새로 생겼다. 일본식 음식을 좋아...