2025.03.14
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좌골신경통 원인 비단 '허리디스크' 때문일까?
시도때도 찾아오는 저릿저릿한 통증 '좌골신경통' 의 원인은 비단 '허리디스크' 때문...
"오페라 갈라" 세종문화회관 오페라글라스 대여방법
예매해 두었던 "오페라 갈라"를 관람하기 위해 세종문화회관으로 향했다. 얼마전, 계엄령으로 인...
헌옷 수거 '리클' 앱 사용후기
집에 입지 않는 옷들이 많아서 의류수거함에 버릴까? 고민하다가 우연히 '리클(Recl)'이라는 앱...
요실금 증세와 치료방법
요실금 증세는 생활의 질에 큰 영향을 미칩니다. 요실금이란 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 상태를 ...
항문거근증후군 증상, 마사지로 해결해보세요!
'항문거근증후군 증상'은 단순한 근육 통증이 아닙니다. 멘탈이 무너지게 만들어 일상생활을 못...
타임트래킹이 가능한 도트타이머 시간관리 앱으로 Plan Do See 하자!
벌써 24년도가 막바지에 다가가고 있다. 11월 말이고 이제 12월 한달만 지나면 25년 새해가 시작된다. 나에...
마이크로소프트 계정 해킹, Authenticator 2단계 인증
기존에 오래 된 노트북을 집에서 사용해야 될 일이 생겨서 새롭게 윈도우10을 설치하니까 노트북을 부팅할 ...
해외여행 백팩 추천! 크로스백, 토트백 겸용 3WAY백팩 가방
여행 가방, 어떤 걸 선택해야 할까? 여행을 준비할 때마다 가방 선택이 참 고민이었어요. 백팩이 편리할까?...
그릿(GRIT) 앤절라 더크워스 재능 vs 노력
그릿 GRIT IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 독서후기 비즈니스북스에서 22년도에 출판된...
회복탄력성 김주환 교수 저 독서후기
내면소통 유튜버로 유명하신 김주환 교수님의 '회복탄력성'이라는 책을 읽었다. 사실, 이책은 출...