2025.03.14
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혈당 관리를 돕는 정제 탄수화물 대신 통곡물 섭취하기
탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 어떤 종류의 탄수화물을 섭취하느냐에 따라 건강에 미치는 영...
주방 정리 도마걸이 추천, 하이어데코 걸어바 무타공 도마걸이대 혼합형 화이트
하이어데코 걸어바 무타공 도마걸이대 신혼집 처음 들어올 때 급하게 이케아에서 샀던 도마걸이대를 사용하...
심전도 검사 목적과 필요성 집에서 체크하는 방법은?
심전도 검사 목적은 심장의 전기적 신호를 분석하여 부정맥 여부를 확인하고 심혈관 질환을 조기에 발견하...
혈압계 커프 혼자서도 쉽게 착용하는 혈압측정기
혈압을 관리하면서 느낀 점은 혈압을 꾸준히 체크하려면 사용하기 편한 기기가 필수라는 거예요 특히 혈압...
2024.12
끄적끄적 먹부림 기록해 보기. 아침 유산균&과일은 금!!!!이라고 의사쌤이 알려 주심. 대신 식후 과일...
얼굴 점빼고 관리 하는법 총정리
드디어 얼굴에 있는 점을 다 뺐어요. 제가 처음 점을 뺐던 게 아마 거의 한 10년은 됐을 거예요. 그때는 제...
갑자기 생긴 좁쌀여드름 세안만으로 빠르게 없애는 방법
건성피부라 트러블 걱정 없이 살았는데 어느 순간부터 입술 밑에 뾰루지가 올라오기 시작하더니 T존과 이...
산본교정치과 추천 치과교정과 전문의가 다른이유
여러 사례의 다양한 치아교정이 필요한 케이스가 있습니다. 치아교정은 장기간 시간 소요가 필요한 치료다 ...
[평택미술학원] '캔아트스쿨미술학원' 드로잉 7세부터 성인까지 누구나 배울 수 있어요!
[평택미술학원] '캔아트스쿨미술학원' 드로잉 7세부터 성인까지 누구나 배울 수 있어요! 안녕하...
w10. 골든듀 - 메리벨 다이아몬드 반지 (프로포즈 다이아 반지 ?)
안녕하세요, 결혼 이야기 열 번째, 프로포즈 반지 ? 입니다 골든듀 아울렛에서 3부 다이아로 세일 기간...