느리게 달리면 빨라진다 <마인드풀 러닝 / 김성우 지음>
2025.03.15
마인드풀 러닝은 편안한 속도로, 코로 호흡하며, 남과 비교하지 않고, 몸과 지면의 상호 작용에 집중하는, ...
출처
https://blog.naver.com/fireboll9/223761950248
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