2025.03.15
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목에 담 걸리는 이유 알아보고 미리 예방하세요
목에 담이 걸리는 이유 알아보고 미리 예방하세요! 목에 긴장을 하게 되면 목 근육에 수축이 오면서 근막통...
목에 담걸렸을때 좋은 간단한 스트레칭 따라해보세요!
무심코 목을 돌렸다가 끔찍한 통증을 느낀적 있으신가요? 오늘은 목에 담걸렸을때 하면 좋은 간단한 스트레...
귀에 물이 들어갔을때 쉽게 빼는방법 직접 해봤어요!
여름에 다들 물놀이 즐겁게 하셨나요? :) 물놀이를 할 때, 또는 집에서 씻을 때 귀에 물이 들어간 경험 한...
귀에서 부스럭소리 무시해도 될까요?
옆에서 누가 소리를 낸것도 아닌데 귀에서 부스럭소리가 난 적 한번쯤은 있으실 듯 한데요 대부분 대수롭지...
에너지드링크 히어로존, 업무 집중력 높이고 잠깨는방법
비가 어마무시하게 오더니 오늘은 날씨가 좀 괜찮네요 - 이웃님들이 계신 지역의 날씨는 어땠나요? 저는 서...
르사이공 메뉴 고민된다면 이거참고하세요!
르사이공 메뉴 뭘로 해야할지 고민된다면 참고하세요! 베트남 음식을 처음 드시는 분들은 어떤걸로 먹어야...
아침 유산소 운동 습관 만드는 방법
아침에 하는 운동, 건강에 좋다는걸 알지만 막상 실천하기 어렵죠 특히 눈이 떠지지않아 조금만 더 자자 하...
공복 유산소운동 효과 내가 직접 느낀것들
아침에 일어나서 하는 공복 유산소운동이 효과가 좋다는 말 많이들 들어보셨죠 과연 정말로 효과가 있을지 ...
집에서 전신운동 따라할만한것들 몇개 정리했어요
집에서 전신운동 따라 할만한 것들 몇개 정리해봤어요 ^^ 더운 여름 나가기는 싫고 그렇다고 집에만 가만히...
수면마취와 전신마취 어떤 차이 있을까
마취 종류에는 여러가지가 있지만 흔히들 수면마취와 전신마취 두가지로 알고계시죠 오늘은 수면마취와 전...