2025.03.16
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건강한 몸 관리 - 첫 번째 특강 이야기
첫 번째 특강 주제는 “건강한 몸 관리”였습니다. 사실상 『완전한 다이어트』 책 내용을 기반으로 한, 북...
푸른섬 원장 소식 - YDP미래평생학습관에서 특강 진행 & 유튜브 촬영
어제 YDP미래평생학습관에서 (아마도) 영등포구 주민분들을 대상으로 특강을 진행하고 왔습니다. 주제는...
다이어트 책 추천 - 건강한 다이어트, 『완전한 다이어트』로
얼마 전 블로그 챌린지에서 『완전한 다이어트』 인쇄 완료 소식을 전했었죠. 다시 한 번 제대로 책 소개를...
불꽃놀이 축제 날, 『완전한 다이어트』 책 도착
기다리던 『완전한 다이어트』 인쇄가 완료되어 작가용으로 주문한 책이 토요일에 집으로 도착했습니다. 표...
다빈치 리졸브 스튜디오를 이용하여 푸른섬TV 영상 편집 중
푸른섬 원장(TV) 시즌1을 촬영하고 나서 유튜브에 올리기 위해 영상을 편집하는 과정에 많은 해프닝이 있...
녹용의 혈압 강하 효과 - 대사증후군에 대한 녹용의 다향한 효능
오랜만에 녹용에 대해 포스팅합니다. 녹용은 한약재 중에서 가장 강력한 보양약 중 하나입니다. (“사슴과...
국군의 날 한의원에 남아서 한약 탕전
10월 1일이 국군의 날로 임시 공휴일 지정이 되어 오후 2시까지 단축 진료를 했습니다. 구정 연휴 첫 날과 ...
롤러코스터 타이쿤 클래식 경영 팁들
롤러코스터 타이쿤 클래식 경영 팁들 지난주에 롤러코스터 타이쿤 클래식 아이폰 게임을 소개해드렸었습니...
로더렛 샴푸
먼가 솔깃한 광고에 낼름 질러본다 딱봐도 엄청므거운 사이즈 1000 설명은 색깔에 가려서 읽을수없는중. 결...
푸른섬TV 시즌 2 영상 편집 중
네이버 스퀘어에서 푸른섬TV 시즌 2 영상 몇 개를 촬영한지 꽤 되었는데 아직까지 하나도 업로드를 하지 ...