2025.03.16
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새학기 주말 국립중앙박물관 도슨트 한국사
방학 때와 확실히 차이나는 국립중앙박물관 토요일 전시실 풍경입니다. 지난 주부터 관람객들이 눈에 띄게 ...
강남역pt 케틀벨만 사용한 상체 운동 루틴
안녕하세요! 안효진 트레이너입니다. 강남역pt를 진행하면서 케틀벨을 이용한 다양한 트레이닝을 지도하고 ...
초등생도 좋아하는 시그니처 명작유람 국재인 역사해설가와 함께하는 서울 용산 국립중앙박물관 도슨트 투어
안녕하세요 오랜만에 하는 포스팅입니다. 오늘은 박물관투어 다녀온 이야기입니다. 초등생도 좋아하는 시그...
루이비통 온더고 PM, 진짜 사야 할까? 인기 가방을 철저히 분석해봤습니다!
루이비통 온더고 PM(ONTHEGO PM)은 요즘 가장 핫한 명품백 중 하나죠. 럭셔리하면서도 실용적인...
임당산모로 살아남기 열세번째주 식단일기 | 임신37주차 (3/6-3/13)
#임신성당뇨 #임당 #임당식단 #임당확정 #임당검사 #임당재검 #임당기록 임신성당뇨 확정 받아버린 산모의 ...
자연 걷기와 케틀벨, 어떤 효과가 있을까?
자연 걷기와 케틀벨, 어떤 효과가 있을까? 자연 걷기와 함께하는 케틀벨 운동은 유지하면서도 즐거운 정보...
케틀벨 운동의 효능은 무엇인가요?
케틀벨 운동의 효능은 무엇인가요? 초보자를 위한 효과적인 케틀벨 운동법은 건강과 체력을 증진시키는 데 ...
케틀벨 운동이 건강에 도움 될까?
케틀벨 운동이 건강에 도움 될까? 케틀벨 체력 운동으로 건강에 도움이 되는 생활을 누리기 위해 간단한 헬...
[크로스핏 99일차] 눕고 싶지만 눕고 싶지 않아요 - 터키쉬 겟 업/버피/고블린 스쿼트/러시아 케틀벨 스윙
WOD 20min AMRAP 6 Turkish get up 12 Burpee 18 Goblet Squat 24 R . K . B . S 터키쉬? ...