2025.03.18
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잘 늙는 일, 건강한 인간관계 유지법
인간은 늙는다. 너도 나도 우리 모두는 언젠가는 흙으로 돌아갈 존재들이다. 늙기 싫다고 안티에이징을 쳐바르고 젊게 살겠다고 요즘애들 말을 배워봤자, 뇌를 속이고 몸을 속이는 것으로는 몇
역노화 : 젊게 오래 사는 시대가 온다.
1. 생명 연장을 주제로 한 대부분의 책들은 기술자, 과학자, 의사의 관점을 취한다. 그러나 <역노화>...
똑같은 말도 서로 유불리를 따지기보다 긍정적으로 공유하길 기대하면서 축복으로 나눠 갖길 기대한다. 친구를 위해서 최선을 다하는 것이 오늘도 정답이다.
칠십 중반을 넘기며 축하해 주신 분들에게 감사함을 드리며... 감사할 일이 가득한 10월 9일은 우리나라에...
인생을 여유롭게 바꾸는 7가지 UP
인간은 결국 자기 자신을 중심으로 돌고 있는 세계에서 생각하고 행동하기 마련입니다. 자신을 잃어버린 인...
덜 늙는 방법
#592일차#빼기명상#자기돌아보기 #건강#노화#중년#7가지공식 굿모닝입니다^^ 이번 시간에는 덜 늙는 방법에...
역노화/ 젊게 오래 사는 시대 얼마나 준비되있나요?
요즘 핫이슈는 장수, 그 중에서도 안늙는 거 아닌가 싶다. 인티에이징은 이미 친숙한지 오래이고, anti- 가...
【거창군, 제140회 거창아카데미 】 김형석 교수님 특강 '104세 살아보니, 안 늙는 삶 있습니다.' _장해주기자
이번 인문학 특강은 또 다른 기다림과 설렘이 있는 특강이었습니다. 거창한 인문 아카데미는 늘 접수가 많...
빨리 늙는 습관 4가지 젊게 살아봅시다
빨리 늙는 습관 지금 당장 고칩시다!! 우리는 시간이 지나게 되면 나이를 먹게 되고 우리들은 점점 늙어갑...
"상상퇴사" - 그 스물한 번째 이야기
안녕하세요. 뜬구름 홍입니다. 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. "모든 직장인의 가슴팍 주머니에는 ...
빨리늙는습관 이것만 안해도 젊게 살수 있어요
빨리늙는습관 이것만 안해도 젊게 살수 있어요 누구나 세월이 가면 늙는것은 어쩔수 없죠. 완전히 막을수는...