2025.03.18
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24.6.17- 24.6.23 식단일기인가?
점심에 포케 먹고 저녁은 폭식? 닭가슴살 넣어서 만든 떡볶이. 배가 남산만 해져도 행복했다 ㅎㅎ 하늘...
호무로|여름이 걱정 없는 슈퍼하이쿨 냉감이불 쿨매트
친구가 추천해 준 여름 이불 호무로 여름이불!! 얘기만 들었을 때는 효과를 직접 느낄 수 없어서 반신반의...
루퍼트 스파이라|알아차림에 대한 알아차림
요가와 어울리는 책으로 추천받아서 읽은 [알아차림에 대한 알아차림] 명상은 뭔가를 깨닫기 위해서 하는 ...
24.6.10- 24.6.16 뭐가 됐든 행복하면 됐지♬
아침부터 온몸이 축축 처진 날. 요가도 하기 싫을 정도로 힘들었던 날. 관리하겠다고 점심에 포케&샐러...
[청주 내덕동 술집] 안주 맛집 이자카야 ‘덕수’
맛집으로 업로드 안한 지 오래됐는데 들어가자마자 여기는 블로그를 올리고 싶을 정도로 마음에 꽂혔다. 전...
셀프 염색|모레모 케라틴 헤어 컬러(애쉬소프트브라운)
몇 년째 레이어드컷으로 단발을 유지하고 있는 나. 쇄골까지 길었다가 다시 숏단발로 커트했는데 기를 수 ...
24.6.1-24.6.9) 시작은 창대했으나
아쉬탕가 3시간 쉬는 시간 없이 불태운 날. 내가 평소 부족하고 잘 안되는 자세에 대해 질문해서 방법 알려...
5월) 흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴
요가로 몸을 너무 많이 풀었던 탓인지 비 오고 바람 불어서 추웠던 탓인지.. 같이 요가한 도반님도 밤새 기...
요가소풍, 야외요가
설레는 마음으로 일찍 나왔다. 삼각대랑 물도 챙기고, 아침은 몽쉘로 냠냠? 쾌청한 날씨? 기대에 부...
최유수|무엇인지 무엇이었는지 무엇일 수 있는지
작은 사이즈, 읽기 쉽지만 내용은 마음을 단단하게 채워주는 책이다. 채우려 할수록 목마르다. 비워낼수록 ...