문어를 먹으려면 효능과 부작용은 알자

문어는 오징어, 낙지와 함께 대표적인 연체동물 중 하나로, 전 세계적으로 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 한국에서는 주로 회, 숙회, 구이, 조림 등으로 먹으며, 쫄깃한 식감과 풍부한 영양