스페인에 사는 40대/당뇨 식생활/탄수화물 섭취/갑자기 삘 받아서 베이킹(병아리콩 빵,저당 초코 머핀)

2025.03.18

#당뇨에 #고지혈은 #배고프다. 당뇨 땜에 탄수화물 거의 끊고 고지혈까지 더해져서 고기도 줄여야하니 채소...

출처

https://blog.naver.com/yinzi/223788178064
#치아씨를,#병아리콩,#아몬드,#롤드오트,#혈당을,#병아리콩,#브라우니
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