2024.03.06
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김희애 56살 다이어트 운동 실내자전거 싸이클 + 걷기 + 필라테스 운동 효과 시간 칼로리
이번에 김희애 X 조진웅 배우가 데드맨 이라는 영화로 돌아오면서 살롱드립에 나왔어요 김희애 ) 아침 6시...
실내자전거 4년전에 나로 복귀하기! 하체근력운동에 좋은 야핏
나만의 건강관리 루틴 (동작대교 -> 반포대교 -> 잠수교 -> 이촌 -> 동작대교 ) 나도 모르게 ...
강남고고런전시장 툰두리 좌식싸이클 추천 - 실내 자전거 E50R
새해의 첫 1월이 지났습니다. 늘 그렇듯 여러분도(?) 운동계획을 세웠을텐데.. 저도 물론 계획은 나름 열심...
실내자전거로 2년 전에 나로 돌아가기! 하체근력운동에 좋은 S2 스핀바이크
실내자전거로 2년 전에 나로 돌아가기! 하체근력운동에 좋은 S2 스핀바이크 2년전, 보드타다가 몸을 크게 ...
엑사이더 실내자전거로 즈위프트 즐기기
엑사이더 실내자전거로 즈위프트 즐기기 글 사진 @보니비 우리의 중년을 건강하게 보내겠다는 일념 하에 ㅋ...
한혜진 실내 유산소운동 종류 : 킥복싱 vs 실내자전거 vs 홈트 줄넘기 칼로리 다이어트 운동 효과
한혜진 ) 너무 피곤해요 아침부터 머리 정수리에 20대 정도 얻어맞고 왔어요 원래 아침에 유산소운동 으로 ...
내구성좋고 예쁜 실내자전거로 겨울운동 꾸준히하기
한파가 시작된지 며칠 째.. 영하날씨는 계속되고, 너무 추워서 난방틀어놓고 눕고싶지만, 그래도 집에서도 ...
엑사이더 실내자전거 CF-918 내돈내산 사용 후기
실내자전거를 구매한지 한 달이 넘었습니다. 내 돈 주고 실내자전거를 살 줄이야. 아이를 출산하고 1년 즈...
실내 자전거 업하이 릴렉스 사이클로 공복 유산소 운동하기
실내 싸이클 추천 업하이 릴렉스 사이클 안녕하세요. 폴린느입니다? 겨울에는 추워서 헬스장 가는 것도 ...
어르신을 위한 안전한 재활실내자전거 운동가이드
안녕하세요. 반도스포츠 반도군 입니다. 오늘은 우리 어르신들을 위한 안전한 재활실내저전거 운동에 대한 ...