2025.03.19
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테이핑 - 팔꿈치(엘보)통증 완화와 안정성까지 잡을수 있는 효과적인 방법
안녕하세요, 마포공덕튼튼본정형외과입니다. 팔꿈치는 일상생활과 운동 중 지속적으로 사용되는 관절입니다...
손목테이핑 파워풀엑스 팔꿈치테이핑 스포츠테이핑 꿀효과
파워풀엑스 메디핑 라이트팩 (MEDIPING LIGHT) 10초만에 전문가의 손길 스스로 운동하는 아들...
스포츠테이핑 손목테이핑 팔꿈치테이핑 메디핑 라이트팩 링타입 블랙
안녕하세요 오늘은 손목테이핑 추천 메디핑 라이트팩 링타입 기본형을 소개해드릴게요 스포츠테이핑이란 운...
20250202 봉사~
뭐 한 것도 없는데 2월입니다 ... 나이 먹을수록 세월 지나는게 총알같다더니 너무 체감해서 무섭네요 2월...
손목 팔꿈치 통증 완화! 메디핑 스포츠테이핑 효과 솔직 후기
안녕하세요 하니 입니다 ? 저는 팔을 많이 쓰다보니 손목에 가끔 무리를 하곤 하는데요 그럴때마다 자주...
견들사이 꼽사리 낀 사람들의 설 당일모임~
원래는 설 전에 만나자고 약속했는데, 눈 이슈로 인해서 하루 미뤄서 만난 애사모 사람들! 만날 때 마다 사...
연초엔 목욕이지!
원래는 연초라고 어머니가 목욕하러 온천 가시겠다하셔서 기사노릇하기로 했었는데, 갑작스런 눈 소식에 취...
실물패턴으로 옷만들기 - 풀오버 니트
패브릭 공작소에서 매달 진행하는 만들기 이벤트~ 작년 12월은 시간이 없어서 참여 못하고 1월이라 시간이 ...
롯데호텔 명동 호캉스 르살롱PKG 클럽라운지 내돈내산 후기 (조식,해피아워,애프터눈티)
안녕하세요 오랜만에 포스팅하는데요! 요즘 정신이 없어서 매일 미루다보니 거의 1년만에 포스팅하는 것 같...
겨울 실내복 바지만들기 - 폴라폴리스 원단
저 번에 이모의 부탁으로 여름용 인견 반바지를 만들어 드리고 두둑히 받은 용돈~ 사실 원단값도 안들어서 ...