2025.04.09
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트라텍 마사지볼을 이용한 다리 마사지(Feat.물리치료사)
허벅지나 종아리에 쥐가 자주 나는 환자들이 많습니다. 잘 때, 기지개 켤 때, 의자에 오래 앉아 있을 때 등...
아킬레스건 수술 후기와 수술 후 재활 방법 Best 5 (Feat.물리치료사)
내가 직접 겪은 아킬레스건 수술 후기 2023.03.20 수술 ~ 10.27 현재까지 수술 후 느낀점 직접 해보고 좋았...
오십견, 유착성관절낭염 찜질만 하고 계시나요?
1. 오십견, 유착성관절낭염 과민도 확인하기 오십견, 유착성관절낭염을 치료하기 위해서 꼭 알아야 할 정보...
그대들은 어떻게 살 것인가 솔직한 후기 / 47번째
기다리고 기다리던 미야자키 하야오 감독의 은퇴번복 작품인 그대들은 어떻게 살 것인가를 보고왔다 10.25 ...
[46번째] 창릉천 코스모스 축제 / 김포현대아울렛 / 김포삼대갈비탕 / 김포 카페나울
완연한 가을이다 외투를 입지 않으면 감기에 걸릴지도 모른다 나는 독감주사를 맞았기 때문에 끄떡없다 10....
[45번째] 추석 추억하기
23년 추석은 맑았다 선선한 바람과 맑은 공기 파란 하늘과 하얀 구름 고향에서의 연휴는 날씨의 아이 덕분...
[44번째] 공짜로 일본 여행 다녀오기
나는 T다 그것도 100프로 로봇이 나한테 로봇이라네 어이가 없다 T라서 그런지 아니면 그냥 성격인지 효...
[43번째] 최신 영화 추천 (그란 투리스모)
반바지에 후드티 입고 산책하기 딱 좋은 날씨다 여유로운 일요일 아침 날씨가 맑고 파랗다 날씨가 부르는 ...
[42번째] 연신내 메밀마을 /오리지널 서울 사람 / 워드프레스
반팔을 입든 반바지를 입든 더워 죽겠다 오늘은 08월 25일 금요일이다. 최근 포스팅이 한 달 전이니까 그동...
[41번째] 모차르트 / 유회승 / 혜화연극 / 오백에삼십 / 엘리멘탈
바쁘고 바빠서 이제야 포스팅을 한다 라고 말하고 싶지만 핑계다 나보다 더 바쁜 사람들 넘쳐난다 난 자녀...