2025.04.11
출처
러닝 클럽의 시작이랄까
지금처럼 장마나 더위가 찾아오기 전 가볍게 등산을 다녀왔다. 처음 가보는 산이었는데 그리 힘들지 않게 ...
두달의 다이어트 끝!
회사 동료가 올해 여름쯤 장기 출장을 가게되어 거의 마지막으로 다같이 풋살을 진행 풋살 후 단백질 보충 ...
2024-04-01 일상
달리기를 같이 하는 친구들과 약 2달간 다이어트를 시작했다. 살 빼는게 목적이 아닌 체지방량과 근육량을 ...
2024-03-09 일상
24년의 1분기가 거의 다 지나가고 있다. 불과 얼마 전까지만 해도 영하의 추위에 힘들었는데 오늘 차에 타...
[골드윈] goldwin warm jacket
브랜드만 보고 구매를 했다. 골드윈의 바지, 러닝 모자, 장갑 등을 사용하며 만족도가 높아 미들 레이어용...
일상 24.01.25
12월엔 독감으로 한참을 힘들어했다. 물론 운동을 포기할 수 없어 링겔을.... 참 멍청한 짓인 걸 알면서도 ...
가을 to 초겨울까지 일상.
10월에 블로그 일상 포스팅을 쓰고 참 오랜만에 포스팅을 한다. 가을을 맞아 속리산으로 단풍놀이를 문장대...
일상
카페 겸 편집샵을 운영하는 곳에서 케일의 가방이 있길래 매봤는데 음.... 이거 좋다. 곧 가을인데 구매하...
nanamica - tech belt
옷을 입다 보면 다다익선인 것들이 있다. 내게는 모자와 안경 벨트가 그런 것 같은데 평소 사용하는 벨트들...
여름 끝
1. 23년 여름 끝!! 8월, 9월 계곡과 바다로 떠났다. 수심이 깊은 계곡을 찾다 보니 속리산을 지나면 문경이...