2025.04.13
출처
남편이 직접 먹고 건강을 지킨 15일간의 레시피(당뇨식단 5회)
당뇨 식단은 혈당 관리를 돕기 위해 저혈당 지수(GI) 식품, 균형 잡힌 영양소 분포를 위해 아래와 같은 ...
남편이 직접 먹고 건강을 지킨 15일간의 레시피(당뇨식단 4회)
당뇨식에서 찌는 방식이 좋은 이유는 혈당 관리와 건강한 영양소 보존 측면이다. 1. 지방 섭취 최소화 당뇨...
남편이 직접 먹고 건강을 지킨 15일간의 레시피(당뇨식단 3회)
당뇨식을 만들 때 가장 중요한 요소는 탄수화물의 양 조절, 섬유질이 풍부한 재료 선택, 지방과 염분을 줄...
남편이 직접 먹고 건강을 지킨 15일간의 레시피(당뇨식단 2회)
당뇨개선식 메뉴 개발 시 주의사항 영양 균형 을 위해 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞추어 혈당 조절...
스키 고글 브랜드 이치언리븐 스노우보드 고글 추천
스키 고글 브랜드 이치언리븐 스노우보드 고글 추천 글/사진 : 지련 안녕하세요 네이버 인플루언서 지련입...
남편이 직접 먹고 건강을 지킨 15일간의 레시피(당뇨식단 1회)
당뇨병을 관리하기 위해서는 제일 우선하게 되는 것이 식단의 중요성이다. 하지만 바쁜 일상 속에서 어떤 ...
감사해요
올 한 해 동안 가장 인상깊고 감사한 마음을 전하고 싶은 곳은 신한은행의 상생가게 지원사업이었다. 불경...
당뇨식단, 맛과 건강을 모두 잡은 비결
남편이 당뇨병 진단을 처음 받았을때, 저는 정말 당황했었죠. 그때 생각나는 것이 사찰음식이었어요. 사찰...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
별다른 생각없이 업로드된 내용이 상위 19,279회의 방문수에 스스로 놀랐었다. 요리,레시피와 더불어 생활...
집밥 한 끼
장어는 고단백, 불포화지방산이 풍부하여 당뇨에 적합한 식재료이죠. 찬바람이 불면 따뜻한 국물 또한 생각...