오운완! 스텝밀 VS 트레드밀 칼로리 소비 변화와 최대 산소 섭취량 활용법?
2025.04.14
안녕하세요 솔스티스피티스튜디오 합정 유민호 트레이너입니다 :) 헬스장에서 유산소 운동을 할 때 스텝밀...
출처
https://blog.naver.com/saeatama/223780926264
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