2025.04.14
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요가 사르방가사나(어깨서기)에서 ㄷ자 변형 자세
7월 24일 수요일 요가 수련은 볼 수업을 한다. 매번 같은 자세가 아니라 더 새로운 변형된 자세를 알려주시...
어머님이 만들어주신 시원한 냉면 한그릇
모처럼 하루 휴무일이라 집에서 쉬는 날이다. 어머님이 점심때 냉면 만들어 먹자고 하셔서 마트 가서 평양...
8월 산악회 장각 폭포에서 풍유를 즐기다.
8월 20일 토요일 산악회에서 물놀이하러 문경 도장산 심원폭포로 여행을 떠났다. 출발하는 대구의 날씨는 ...
비슬산 휴양림에서 휴식
7월 13일 토요일 무더운 여름 시원한 산속으로 휴식 겸 남편과 비슬산 휴양림 휴양관 수선화실에 예약이 되...
2024년 파티마병원 산악회 해파랑길 챌린지 10구간 경주~(50구간)
해파랑길 10코스 정자항-강동화암주상절리-관성해변-읍천항벽화마을-나아해변 두 달만에 해파랑길 챌린지에...
주말에 오디 따러 다녀옴
6윌 9일 일요일 아침 일찍부터 서둘러 현풍에 사는 남편 직장동료분 댁에 다녀왔어요 오디를 따가라고 해서...
대구파티마병원 카리타스 봉사단 활동
토요일 오전 근무를 끝내고 1시에 카리타스 봉사 활동하는 날이예요. 아프리카 난민 가정 10곳을 방문하여 ...
가족 외식과 기억에 남을 생일선물
생일의 날짜가 딱 주말이라 다 같이 외식을 하기로 했어요. 평소에 초밥을 좋아하는데 남편이 초밥 뷔페로 ...
대마도 당일치기 퀵턴을 위한 대아고속해운 씨플라워호와 니나호 비교 승선 후기
대마도 당일치기 퀵턴을 위한 대아고속해운 씨플라워호와 니나호 비교 승선 후기 포스팅입니다 위 아래 사...
스텝밀 다이어트 효과, 진짜 살 빠질까? 한달 체험 후기!
"헬스장 귀신"이 된 나의 이유? 스텝밀이 다 했다구요 ㅋㅋ 다이어트 결심만 134번쯤 한 것 같아...