2025.04.15
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2024년 12월 런말정산 | KAI70k 당첨, 와우러닝 훈련, 업힐 훈련, 한라산 관음사코스 트레일러닝 당일치기, 동작충효길, 인왕산둘레길
안냐세요. 작년 12월 런말정산을 이제야 들고 옵니다.. 한 번 밀리기 시작하니 끝도 없이 밀리는 ^-ㅠ 아무...
서울 R&D 연구원 2개월 차의 일상: 행복하다 행복해
안녕하세요. 여전히 행복한 라브입니다. . . 2월 근데 너무 추워서 승모에 힘 빡 주고 다니느라 근육통 생...
서울 R&D 연구원 1개월 차의 일상: 회사는 천국이야
제목이 미친 것 같다고요? 하지만 사실입니다. 왜냐하면 저는 대학원에 72개월을 있었던 사람 (구 사람 아...
2024년 계획 달성 현황 및 2025년 목표 정리
안녕하세요? 올해도 돌아왔습니다. 작성은 미리 해놨는데 임시저장 해놓은 걸 까묵어서 이제야 올리네요.. ...
2024년 10월 런말정산 | 와우러닝, 25k 지속주, 칼렉 BRR, 서울레이스 하프 PB, VDOT 예상 기록, 트레일러닝
마일리지가 대차게 무너지기 시작합니다. 하지만 어쩔 수 없습니다. 10월에 진짜 개바빴거든요. 아무튼.. ...
2024년 11월 런말정산 | 와우러닝, 오들로 북한산트레일레이스 65k 완주, 트레일러닝
오~ 웬일로 처참해지지 않은 마일리지. 근데 저 중 1/3이 북둘 대회 덕분이라는 점(..) 아무튼 2024년 11월...
2024년 9월 런말정산 | 와우러닝, 트레일러닝, OBC65, 20k LSD
이게 지금 올라오는 게 맞냐고요? 예 맞습니다.. 밀린 러닝 일기 올리기.. 9월 생각보다 많이 달려서 저도 ...
2024년 8월 런말정산 | 와우러닝, 온러닝 클라우드서퍼 넥스트, 트레일러닝, NRC 4000km, 발목 힘줄 염증
자소서 쓰느라 바쁜 요즘입니다. 저도 먹고 살아야 해서 늦게 런말정산이 돌아온 점 양해 부탁드립니다 . (...
2024년 7월 런말정산 | 와우러닝, OBC65, 남산 러닝 코스, 아용망 트레일러닝, 동작충효길
안냐세여. 24년 7월은 17일 간 249.16 km를 달렸군요. 누적고도는 6859m! 와우러닝을 다시 등록하기 시작해...
2024년 6월 런말정산 | 청광종주, 관악산둘레길 트레일러닝, 광진구청장배육상대회 5k, VO2 max 56
안녕하세요? 좀 늦게 돌아왔습니다... 2024년 6월 런말정산입니다. 총 226.3 km 가량을 달렸고 누적고도는 ...