2025.04.16
출처
도파민네이션 (dopamination) - 애나 렘키
'도파민'하면 어떤 단어가 떠오르나요? 나는 도파민 중독이라는 단어가 떠오른다. 사실 도파민이...
도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 - 비보유
이 책을 본 이유는 내가 특정 중독에서 헤어나오기 위함은 아니다. 신규 항목에서의 구매 이유에서 밝혔듯 ...
도파민 네이션(Dopamin Nation)
도파민 네이션(Dopamin Nation) 애나 렘키는 자신의 저저 '도파민 네이션'을 통해 자본주의 사...
도파민네이션-절제가 삶에 가져다주는 유익
1. 찬물목욕이 가져다주는 고통으로부터 오는 쾌감을 나는 이미 느끼고 있었는데- 이에 대한 사례를 살펴보...
책 : 도파민네이션 (에나 램키)
책 제목에서 부터 우리에게 밀접한 단어 도파민.. 요즘은 방송을 보면 도파민 이라는 이야기가 많이 나오는...
중독에서 벗어나는 법 애나 렘키의 도파민네이션
"SNS, 약물, 술, 도박 등 쾌락 과잉의 시대에서 균형 찾는 법" 스탠퍼드대 의과대학 정신의학...
솔직할 수록 더 가까워진다_도파민네이션 읽다가
있는 그대로 말하는 사람은 끌어당기는 힘이 있다. 자신의 약점을 서슴없이 덤덤하게 드러낼 때 특히 그렇...
도파민네이션, 우리 모두의 디지털 균형 찾기
이번 주 우리는 유튜브를 중심으로 부모와 자녀의 이야기를 나누어보았습니다. 오늘은 한 걸음 더 나아가, ...
도파민네이션과 중독
도파민은 우리가 인생에서 만나는 좋은 것들을 분류하는 데만 역할을 하는 것이 아니라, 우리의 전두엽(판...
도파민네이션, 애나 램키, 2022
도파민네이션, 애나램키 지음 2025.01.08 ~ 2025.01.18 절제 속의 평온함과 풍요로움에 대하여 얼마 전 친...