2025.04.16
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엄지발가락이 아파요, 참으면 안 되는 이유와 내가 극복한 방법
안녕하세요. 엄지발가락이 아파요라는 증상으로 시작해 무지외반증을 진단받고 꾸준한 관리를 통해 건강한 ...
발 옆 뼈 튀어나옴, 방치하면 안되는 이유와 해결방법
3년 전, 저는 발 옆 뼈 튀어나옴 증상을 처음 발견했습니다. 처음에는 그저 신발이 맞지 않아서 그런가 했...
질입구 간지러움, 원인과 자가관리 방법
안녕하세요. 오늘은 많은 여성분들이 경험하지만 쉽게 이야기하지 못하는 질입구 간지러움에 대해 전문적인...
무지외반증 보조기 고르는 꿀팁, 저처럼 고생하지 마세요!
안녕하세요! 오늘은 저처럼 무지외반증으로 고생하는 분들을 위해 제가 직접 경험하고 느낀 무지외반증 보...
손톱 가로줄 파임, 건강한 손톱을 되찾는 방법
"어머, 이게 뭐야?" 오랜만에 예쁜 네일 컬러를 꺼내 든 주말 아침. 설렘 가득한 마음으로 손톱...
손가락 쥐, 당신을 괴롭히는 불편함에서 벗어나는 방법
아, 또 손가락이 쥐가 나네... 익숙한 듯 낯선 이 느낌. 언제부터인가 손가락이 저릿저릿하고 뻣뻣하게 굳...
모기에 물리면 가려운 이유와 해결 방법은?
으악, 또 물렸어! 여름밤의 정적을 깨는 이 소리, 네, 바로 모기입니다. 저 역시 모기 때문에 밤잠 설친 경...
발 디딜 때 통증, 3년 차 워킹맘은 이렇게 극복했어요!
안녕하세요. 두 돌 된 딸아이 키우며 작은 매장 운영하는 워킹맘이에요. 오늘은 제가 지난 2년 동안 정말 ...
발꿈치 염증, 매일 아침 지옥 같았는데 이젠 살 것 같아요
안녕하세요! 두 돌 된 딸아이 키우면서 작은 매장 운영하는 워킹맘이에요. 오늘 제가 이렇게 글을 쓰게 된 ...
족저근막염 재활, 바쁜 일상 속에서도 가능했던 방법
안녕하세요! 두 돌 된 딸아이를 키우며 작은 매장을 운영하고 있는 워킹맘이에요. 사실 저도 얼마 전까지 ...