2025.04.16
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감정무시 움직이기
12시간은 잔거같다 요새 수면시간을 확 늘렸다. 5시간 요래 잘때보다는 좋은데 최대 9시만 정해놓고 그만큼...
환자혁명 강연회, 가디건,산책
어제 승철이랑 환자혁명 강연회 다녀왔다. 만병의 근원 스트레스, 부교감신경을 활성화시키도 코트졸? 수치...
☆상대가 원하는것 파악하기, 수면,휴식
어제 텐션이 넘 좋았다 잠을 아주 10시간? 11시간? 자고 출근해선지. 의지력만땅 찬느낌이고 그게 적었다 ...
10시간잠, 병문안, 양희, 텐션,시크릿-이루어짐,작가님 프사신청
어제 집오자마자 잠들었다 엊그제 잠을 제대로 못잔탓인지 기절했다 일하면서도 졸렸고 오늘 확실히 텐션이...
지니-승진/승철-취업/양희-3프터
짧게쓰자 지니가 일 - 스터디 까페 - 집안일 하다 2월에 육아 휴직 냈다고 한다. 스트레스 였다고 하루가. ...
알리 가성비 추천 영국 감성 슬레진저 스페셜 남성용 드로즈 팬티 7종 세트 – 95~130 빅사이즈 7개 2만원대
✔ 편안함과 스타일을 동시에! 영국 정통 브랜드 **슬레진저(Slazenger)**에서 선보이는 스페셜 남자 드로...
☆상대 취미 관삼가지기, 제삿날, 앞머리펌
5분만에 쓰고 자자 어제 병선이랑 약간 트러블 있었다 져주는게 이기는거지 별말 안했다 앞머리 펌했다 앞...
레이저제모, 엔진오일, 신전, 승철 고민상담
음.. 20일 전까지는 나름 꽉채워 수면시간 지키고 생산적으로 살았는데 요새 살짝 감이 떨어진다 일어나서 ...
어프 시뮬,몰입의자, 몰입 1시간 ,톤 연습 40분
퇴근후 공원 걸으며 어프 시뮬 돌렸다 날이좀 추웠지만 하고나니 뿌듯 집와서는 씻고 집청소 하고 오늘 온 ...
☆127시간,수다,첫몰입, 비번, 다시 완벽한 하루,행복
짧게쓰자 127시간 영화를 봤다 느낀점은 주인공은 팔을 자르고 새 기회를 얻었지만 나도 언젠가 기회가 없...