2025.04.17
출처
건강의 뇌과학_08.게임하면 똑똑해진다고? 진짜?
결론부터 말씀드리면 게임의 '종류'에 따라서 똑똑해지거나 아니거나 입니다. ^^ <건강의 뇌...
건강의 뇌과학_07.뇌를 위한 OO?
바로 '성생활'인데요. 책에서는 보다 적나라한 단어를 사용하긴 합니다 ^^; 그보다도 왜 '...
건강의 뇌과학 자청의 1000만원빵 -제임스 굿윈
‘건강의 뇌과학’은 ‘무한의 부’와 더불어 ‘역행자’의 저자 자청의 추천책이다. 400페이지에 달하는 ...
[독서] 건강의 뇌과학 2장 & 3장
1/15/2025 책 내용 초간단 요약 2장 운동은 반드시 해야 한다. 운동을 하더라도 계속 앉아있는 생활을 한다...
건강의 뇌과학_06.담배보다 15배 해로운 '외로움'
'외로움' 추상적으로 들리지만, 이제는 과학적으로 우리 몸에 해롭다는 것이 밝혀지고 있어요. &...
건강의 뇌과학, 자청의1000만원빵 타면 100만원치 파인다이닝 쏩니다.
책 읽고 글을 쓰면 글쎄 1,000만원을 준단다. (이름하여 자청의1000만원빵!) 자정 정말 대단한 사람인거 같...
[독서&글쓰기 챌린지] 건강의 뇌과학 6일차
다시 원래 읽던 책으로 돌아왔다. 독서를 열심히하는 요즘 나, 맘에든다ㅎ 하루종일 뭔가 생산적인 일을 하...
건강의 뇌과학_05.뇌를 위한 3가지 식단
똑똑한 뇌를 위한 3가지 식단을 이 책의 5장에서 다루고 있어요. 바로 1)지중해식 식단, 2) DASH식단, ...
[건강의뇌과학](자청의1000만원빵때문에읽는건 아니지만..)-①
이 쇠막대기가 내 뇌를 관통한 이후.. 1848년 미국, 공사현장에서.. 철로공사를 감독중이던 피니어스는 평...
건강의뇌과학 15분 읽기
15분 책 읽고 포스팅 남기기 4일차! 오늘은 일요일이라 집에서 쉬면서 차차 책 봐야지 했는데... 제일 큰 ...