2025.04.17
출처
자세교정기 추천 백년허리를 위한 코어랩스 척추교정매트 백커S
네....저는 완벽한..... 일자척추에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저의 척추 엑스레이를 본 의사선생님도 놀랄만큼 아주 ...
[도서 리뷰] 백년 허리
우리가 편안한 일상 생활을 하고 일을 할 수 있으려면 통증이 없어야 한다. 내과 진료를 볼 때는 가슴이 아...
절대 수술하지 마라! '백년허리' 1편 책 리뷰
한국의 의료 시스템은 효율적이지만 아쉬움도 있다. 일단 가장 효율적인 건 다른 나라 대비 가격이 싸다는 ...
백 년 동안 간직할 허리 사용설명서 『백년허리』
뜬금없이 Big Bang 노래를 들으면서 포스팅 작성 중입니다. 묵직한 현악기 음악을 좋아하는 그래서 매번 ...
내돈내산 갤럭시 s25 아이스블루 일반 개봉기
갤럭시 S25 아이스블루 솔직후기 기존에 갤럭시 S22를 약 3년정도 쓰다가 바꾸게 된 갤럭시 S25 아이스...
석촌역 에스테틱 영앤뷰 남자 피부관리 솔직후기
송파 피부관리, 석촌역 에스테틱, 송파 남자피부관리리 영앤뷰 에스테틱 솔직후기 안녕하세요! 이번주 주말...
영등포역 고기집 추천, 구워서 나오는 돼봉삼겹살
영등포역 고기집, 삼겹살 맛집, 영등포 맛집 돼봉삼겹살 영등포점 안녕하세요! 이번 주에는 오랜만에 친구...
더 망가지기 전에 내 허리를 지키는 방법 <백년허리, 정선근>
평점 : ★★★★★ 전 인류의 80%는 일생에 한 번은 허리 통증을 경험하고, 허리 통증의 93%는 디스크 손상...
책-백년허리2
가끔 외부 강사분들의 스트레칭 동작 중에서 제발 차라리 하지말았으면 하는 동작들이 있다. 디스크 환자만...
백년허리2-정선근 지음(백년허리 운동 허리에 이로운 '3 하라')
낮에는 아픈 줄 모르겠는데 자다가 새벽에 깨면 허리가 아파 누워있는 것이 조금 힘들고 아파서 잠도 오지 ...