2025.04.17
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[아침단상57] 마음으로 산다는 것-폭싹 속았수다
울 엄마와 나를 보는 것 같은 이 드라마는 뭐지? 많은 딸은 이렇게 느끼는 것 같다. 초장부터 눈물을 쏙 뺀...
여자 어깨운동 루틴, 덤벨숄더프레스 자세 정확히 알아보기
안녕하세요, 다쥬입니다. 어깨운동 하면 남자들이 하는 운동 같다고 생각하는 분들도 계시죠. 하지만 여성...
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복만네 콩국수용 콩가루, 850-gram, 2개 사용
복만네 콩국수용 콩가루, 850-gram, 2개 사용 1. 복만네 콩국수용 콩가루, 꼭 알아야 될 정보 정리했어요! ...
봉담 PT 그리드짐 등운동 루틴 바벨로우 원암덤벨로우
봉담PT 그리드짐 등 운동 루틴 바벨로우 원암덤벨로우 새해가 된 지 벌써 세 달짼데 아직도 열운중인 새...
비냉도 먹고, 더블크림라떼도 먹고, 덤벨 운동!
안녕하세요~~ 지금 초여름 맞죠? 낮에 너무 더워요!!! 그래서인지 냉면이 생각나.... 오랜만에 동네 언니랑...
[단편소설읽기50] 좋아하는 마음 없이-김지연
2025-13 #2025현대문학상수상소설집 #좋아하는마음없이 #김지연 작가소개-김지연 2018년 <문학동네>...
무게조절덤벨 세트 장점과 다양한 운동법
포스팅 시 작 안녕하세요. 지난 겨울동안 춥다는 이유로 따로 헬스장이나 야외 운동을 하지 않고 집에만 콕...
비하인드넥 프레스와 밀리터리 프레스 효과 비교하기 (feat. 덤벨프레스)
이번 포스팅은 지난번에 다루었던 '비하인드넥 랫풀다운' 포스팅의 다음편입니다. 비하인드 넥을...
여자 슬림 탄탄 팔 근육 키우는법 덤벨 팔운동 홈트레이닝 팁
여자 슬림탄탄 팔근육 덤벨 팔운동 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 날이 점점 따...