2025.04.18
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테니스엘보에 도움이 되는 운동 방법.
팔꿈치 바깥쪽 통증으로 불리는 테니스엘보. 오늘은 테니스엘보 통증에 도움이 되는 간단한 운동 방법에 대...
23개월 배변 훈련 성공 이야기.
23개월에 성공한 아기 배변 훈련! 그 과정과 제가 성공한 팁을 공유해 보려고 해요 아기 배변 훈련! 어떻게...
오른쪽 팔꿈치 바깥쪽 통증이 발생하는 이유.
반복적인 업무, 무리한 운동, 갑작스러운 통증 등 다양한 활동으로 팔꿈치 바깥쪽 통증이 발생할 수 있습니...
일룸 쿠시노 슈퍼싱글 침대 아쿠아 클린 패브릭, 더 쿠션 벽 매트 사용 후기. 아기 범퍼형 침대.
신생아 때부터 두 돌까지 쓰던 범퍼침대를 슬슬 바꿔주고 싶어서 생애 첫 침대를 두 돌 기념으로 사줬답니...
좌골신경, 궁둥신경(Sciatic Nerve) 위치 및 관련 질환.
우리 몸에서 가장 큰 신경 좌골신경/궁둥신경. 다리로 내려가는 신경입니다. 오늘은 좌골신경/궁둥신경에 ...
회전근개, 돌림근띠(Rotator cuff)
어깨를 안전하게 움직이기 위해서 균형 있게 사용되어야 하는 근육들이 있습니다. 이 근육들이 무너지게 되...
팔신경얼기, 상완신경총(brachial plexus)
목 신경에서 팔로 내려가는 신경 팔신경얼기 또는 상완신경총에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 신경에 ...
12 뇌신경이란? 12 뇌신경의 기능.
우리의 뇌신경 중 12쌍의 뇌신경이 있다는 사실. 오늘은 12쌍의 뇌신경에 대해서 알아보는 시간을 가져보도...
엄지손가락 마디 통증. 엄지손가락이 아파요.
엄지손가락을 많이 사용하는 직업군들이 한 번쯤은 경험해 봤을 엄지손가락 마디 통증. 저도 업무가 바쁘면...
허리디스크 터짐. 디스크 수술은 어떻게 할까?
허리디스크가 심하게 터진다면 수술을 해야 하는 경우가 발생합니다. 그래서 오늘은 허리디스크 수술에 대...