2025.04.18
출처
테니스엘보 통증에 효과적인 마사지 방법.
팔꿈치 바깥쪽 통증으로 고생하는 경우. 간단한 마사지만 하더라도 충분히 개선될 수 있습니다. 오늘은 테...
테니스엘보에 도움이 되는 운동 방법.
팔꿈치 바깥쪽 통증으로 불리는 테니스엘보. 오늘은 테니스엘보 통증에 도움이 되는 간단한 운동 방법에 대...
23개월 배변 훈련 성공 이야기.
23개월에 성공한 아기 배변 훈련! 그 과정과 제가 성공한 팁을 공유해 보려고 해요 아기 배변 훈련! 어떻게...
오른쪽 팔꿈치 바깥쪽 통증이 발생하는 이유.
반복적인 업무, 무리한 운동, 갑작스러운 통증 등 다양한 활동으로 팔꿈치 바깥쪽 통증이 발생할 수 있습니...
일룸 쿠시노 슈퍼싱글 침대 아쿠아 클린 패브릭, 더 쿠션 벽 매트 사용 후기. 아기 범퍼형 침대.
신생아 때부터 두 돌까지 쓰던 범퍼침대를 슬슬 바꿔주고 싶어서 생애 첫 침대를 두 돌 기념으로 사줬답니...
좌골신경, 궁둥신경(Sciatic Nerve) 위치 및 관련 질환.
우리 몸에서 가장 큰 신경 좌골신경/궁둥신경. 다리로 내려가는 신경입니다. 오늘은 좌골신경/궁둥신경에 ...
회전근개, 돌림근띠(Rotator cuff)
어깨를 안전하게 움직이기 위해서 균형 있게 사용되어야 하는 근육들이 있습니다. 이 근육들이 무너지게 되...
팔신경얼기, 상완신경총(brachial plexus)
목 신경에서 팔로 내려가는 신경 팔신경얼기 또는 상완신경총에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 신경에 ...
12 뇌신경이란? 12 뇌신경의 기능.
우리의 뇌신경 중 12쌍의 뇌신경이 있다는 사실. 오늘은 12쌍의 뇌신경에 대해서 알아보는 시간을 가져보도...
엄지손가락 마디 통증. 엄지손가락이 아파요.
엄지손가락을 많이 사용하는 직업군들이 한 번쯤은 경험해 봤을 엄지손가락 마디 통증. 저도 업무가 바쁘면...