2025.04.18
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연산동 헬스 초보, 보디빌딩 운동 원칙을 알아보자!
안녕하세요. 연산동 헬스 트레이너 영포티입니다. 헬스 초보가 알아 두면 재미있는 보디빌딩 운동 원칙에 ...
어르신 안전 지키는 도로횡단 5원칙
어르신 안전 지키는 도로횡단 5원칙 어르신이 안전하게 도로를 횡단하기 위한 5가지 원칙을 소개합니다! ?...
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요즘 3월이라,,,너무 피곤에 쩌든 상태에요. 아마 3월은,,,아이도 그렇지만,, 학부모도 정말 힘든시기 같아...
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계절이 바뀌면서 요즘 날씨가 봄날씨 같다가도 다시 쌀쌀했다가 날씨가 확확 바뀌다보니 이럴 때 일수록 체...
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2025년도의 시작을 건강검진으로 했는데 어쩌면 나에겐 삼재인 년도인걸까 아직도 이래 저래 병원을 계속 ...
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안녕하세요. 아리뿅입니다. 요즘 일이 많아서 피곤했더니 며칠째 두통에 시달리고, 코피를 흘렸어요. 저는 ...
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후숙 잘되고 맛있는 대봉.. 대봉 당도가 무려 19브릭스입니다. 깨끗한 섬진강 자연을 담아 키우고, 농약을 ...