2025.04.18
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브로콜리 두부무침 만들기 브로콜리두부무침만드는법
브로콜리 두부무침 만들기 브로콜리두부무침만드는법 브로콜리는 슈퍼푸드 중 하나고 효능은 항암에도 좋고...
조급하게 생각하지 말자 다시시작
조급하게 생각하지말자 다시시작 그간 잘 지내셨지요? 무탈하게 노란스머프는 잘 지내고 있답니다 3월 부터...
참치회 그리고 감기몸살
참치회 그리고 감기몸살 계마님 사업자등록증을 낸지 일년이 되었습니다 강의를 하다가 작은가게가 나왔다...
크리스마스 선물 계마님 오마카세 성공 예약 받아용
크리스마스 선물 계마님 오마카세 성공 예약 받아용 크리스마스 선물을 크게 받은 계마님 노란봄 대표 조정...
새로시작 고민하다 일년이 되었다
새로시작 고민하다 일년이 되었다 어제 분위기 있게 마시고 남은 커피를 들고 버스를 타면서 테이크아웃 용...
도봉역근처 연말회식장소 계마님 예약감사 나의 크리스마스
도봉역근처 연말회식장소 계마님 예약감사 나의 크리스마스 지나가는 이야기로 단골손님께 저 오마카세 준...
닭볶음탕 준비중 계마님 저녁메뉴 그리고 겨울의 일상
닭볶음탕 준비중 계마님 그리고 겨울의 일상 계마님 에서는 점심시간엔 정신없이 바쁘고 저녁엔 조금 시간...
김장김치10kg 오똑팜영농조합법인 감사한인연
김장김치 10kg 오똑팜영농조합법인 감사한인연 강사와 교육생의 인연으로 만나 김장을 담궈 주신지 십여년...
계마님 대표의 일상
계마님 대표의 일상 점점 도봉의 사람이 되어가고 있기는 하지만 기회가 되면 다시 평창동 광화문으로 나가...
마지막가을 걷기 운동 시작 그리고 일상
마지막가을 걷기 운동 시작 그리고 일상 계마님을 시작하고 제주도 썬다에 다녀와 다이어트 했던 5kg은 다...