2025.04.19
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순한 정신과약 환인 그란닥신정, 이소탄정, 토핌정으로 공황장애, 불안장애 치료가 될까?
안녕하세요. 불안만을 전문으로 인지행동요법을 시행하고 있는 온나공입니다. 오늘 자율신경조절제로 알려...
무대 공포증 극복과 치료! 무대만 서면 너무 떨려요. 무대 공포 이겨낼 수 있을까?
안녕하세요:) 불안을 연구하고 상담하는 온나공입니다. 오늘은 무대공포증에 대해서 이야기를 해볼까 합니...
범불안장애를 효과적으로 치료하는 방법, 범불안장애 최신 논문 ,CBT, MBCT
안녕하세요:) 불안을 주제로 글을 쓰고 인지치료 상담을 하고 있는 온나공입니다. 오늘은 범불안장애의 최...
청도 프로방스 가기 전에 맛집갈거면 오경통닭 옹치기!
안녕하세요:) 불안 완치 훈련을 돕는 온나공입니다. 전 주말에 무조건 맛집을 찾아 교외로 나갑니다. 오늘...
정말 아이유 말대로 지금 세상엔 사랑이 필요해
우연히 유튜브를 통해서 뉴스를 보는 데 공황장애 환자가 댓글을 다니깐 이런 댓글들이 달리는 것을 봤다. ...
김해 봉황동 카페 추천! 탱자
김해 봉황동에 위치한 카페 탱자! 여기는 골목 안에 있으니 참고! -영업시간 12:00 ~ 21:30 라스트 오더! ...
오히려 추운 곳에 살수록 더 행복하다고 한다.
행복한 사람을 햇살처럼 밝은 사람 불행한 사람을 차갑고 어두운 사람이라고 한다. 하지만 세계 통계 베이...
타인에 감정에 쉽게 동화, 빠져들어요. 정서적 전염
안녕하세요:) 불안을 다루는 글을 쓰고 상담을 하는 온나공입니다! 오늘은 심리학에서 많이 쓰이는 정서적 ...
김해 닭갈비 맛집은 여기 내외동 맛집 춘천 명물 닭갈비
안녕하세요:) 온나공입니다. 맛집을 널리 알려라 시리즈! 제가 한 달에 한 번은 무조건 간다는! 닭갈비 맛...
용기를 얻고 싶을 때 좋은 글! 현실을 직시하는 합리적인 낙관주의를 일컫는 스톡데일 패러독스
안녕하세요:) 불안을 전문으로 상담하는 온나공입니다. 사람에게 있어서 정신력은 어떤 의미일까요? 강한 ...