헬스보이의 지속가능한 운동법 (건강한 운동이란 조각같은 몸매가 아니라 적당한 강도로 꾸준히 하는 것)
2025.04.19
아는 동생에 추천해서 읽게 된 책, 헬스보이의 지속가능한 운동법. 이제 피티를 한 지 2달 정도 되었는데 ...
출처
https://blog.naver.com/kangta308/223663753234
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