야간 걷기 운동 (05. 23)
2025.04.20
저녁 식사 후... 밤 9시 공원 미니 트랙 (250m) 걷기 운동 시작. 5Km 1시간에 걷고. 가벼운 근육 운동 30...
출처
https://blog.naver.com/bluepinekhs/223456424766
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